Всем доброго времени суток. Спасибо, что зашли. Меня зовут Олег Колошин, автор популярного сайта для путешественников zeppelinblog.ru. Я уже пару лет живу с диабетом второго типа.
В сети интернет много сайтов от «специалистов» по диабету, которые в этой болезни не разбираются и не знают, что это такое. Я живу с этой болезнью 24 часа в сутки.
Со времени постановки диагноза я проводил множество экспериментов над собой с продуктами, лекарствами, натуральными средствами и прочими вещами, чтобы сделать вою жизнь относительно комфортной.
Началась моя диабетическая история с уровня сахара в 17 единиц. В данный момент средняя глюкоза держится в районе 5,5.
Сайт я создал в помощь новичкам и диабетикам со стажем. Кроме общих рекомендаций по питанию, пишу о продуктах, подходящих и не очень я нас, рецептах блюд, которые готовлю сам.
Если почитать разных «специалистов» и их рекомендуемые рационы питания, получается, что жить и работать надо только для диабета. Но это не так, жить надо с диабетом, но не ради него.
Мои рекомендации по питанию позволяют составлять обычные меню, не бьющие по карману. Избегать продуктов с пометкой «диабетические», на самом деле, представляющие угрозу для организма. Свои наблюдения и многое другое.
Будьте здоровы, насколько это возможно!
Если будет желание написать: oleg@zeppelinblog.ru